Sizin üçün faydalı olan hobbilər: şəxsiyyətinizə uyğun olanı necə tapmaq olar
Laptopda qadın vlogger video redaktorunun üst görünüşü. Qəhvə və kameralarla masada kompüter üzərində işləyən gənc qadın .; Shutterstock ID 664839583; Alış sifarişi: -

Sizin üçün faydalı olan hobbilər: şəxsiyyətinizə uyğun olanı necə tapmaq olar

Elanlar

Evlərimizdə sıxışdığımız üçün həyatımız xeyli darıxdırıcı və monoton hala gəldi. Bəzilərimiz maraqsız və kədərli olmuşuq. Ancaq bu çökəklikdən çıxmağın bir yolu var. Çözüm bir hobbi əldə etməkdir. Təxminən 3.81 milyon ABŞ dolları Vətəndaşlar, Corona pandemiyasının başladığı 21 Mart 2020 -ci il tarixinə qədər işlərini itirdilər. Uşaq olduğumuz üçün çoxumuz təhsilimizdən və ya işimizdən başqa bir şeyə bağlı idik. Sadəcə zövq aldığımız üçün bir şey etdik. Bir hobbi bizə xatırladır ki, həyat yalnız sabit iqtisadi məhsuldarlıqdan ibarət deyil, bəzən də sadəcə əylənməkdir. Bir hobbi, onun kompleks varlığından kənara baxmağa və sadəcə üzən bir qayanın üzərində olduğumuzu və itirdiyimiz vaxtın bir daha geri qayıtmayacağını xatırlatmağa imkan verir.

Beləliklə, insanın rifahı üçün həqiqətən vacibdir və terapevtik bir məşq kimi çıxış edir. Uşaqlığımızı itirdik. Amma bizi xoşbəxt edən, sevinc bəxş edən bu uşaqlıqdır. İtirilmiş hobbilərinizi və maraqlarınızı tapaq və onları şəxsiyyətinizə uyğunlaşdıraq! 

Hobbilər zehni vəziyyətimizi yaxşılaşdırmağa necə kömək edir 

  • Bir hobbinin ruhi sağlamlığı gücləndirdiyi elmi olaraq sübut edilmişdir. 
  • Hobbilər daha yaxşı yuxuya getməyimizə kömək edir.
  • Həm də sosial əlaqələrimizi və iş performansımızı yaxşılaşdırır. 
  • İnsanlarla və ya səbrlə məşğul olmaq məcburiyyətində qaldığınız üçün hobbi iş etikanızı gücləndirəcək. 
  • Konsentrasiya bacarıqlarınızı və yaddaşınızı yaxşılaşdırmağa kömək edəcək. 
  • Bundan əlavə, əhəmiyyətli dərəcədə xoşbəxt olacaqsınız. 

Peşə və Təşkilati Psixologiya jurnalı Hobbilərin 400-9-in daha yaxşı performans göstərməsinə kömək etdiyini sübut etmək üçün 5 işçisi ilə bir araşdırma apardı. Hobbi ilə məşğul olanlar ilə məşğul olmayanlar arasında ciddi fərqlər tapdılar. 

Doğru Hobbi Necə Tapılır? 

  1. Həqiqətən zövq aldığınız bir şeyi tapın

Əsas odur ki, həqiqətən zövq aldığınız və ya maraqlandığınız bir şeyi tapın. Düşüncələrinizlə oturun və beyin fırtınası edin. Rəngləri sevirsən və ya oyun oynayırsan? Mahnı oxumaq və ya alət çalmaq? Hobbi sənət, məşq, çörəkçilik, yazı, yeni bir dili mənimsəmək və ya rəqs etmək kimi bir çox maraqlı fəaliyyətləri əhatə edə bilər. 

İndi ya rəsm dərsi, ya çörəkçilik və ya rəqs kimi dərslər ala bilərsiniz. Yoxsa hobbi yemək, ev heyvanı öyrətmək, bəzəmək, təşkil etmək kimi hər gün etdiyi bir şey ola bilər. Bu hobbilər yeni başlayacaq qədər sadədir və büdcəsi də aşağıdır. 

  1. Vaxtınızı idarə edin 

Vaxt problemi səbəbindən bir çox insan hobbisini yarı yolda qoyur. Özlərini elə hiss edirlər ki, sanki onlara vaxtları çatmır. Ancaq hobbi insanın rifahı üçün çox vacibdir, buna görə nə qədər məşğul olsaq da, hobbilərimizdən zövq almaq üçün hər zaman boş vaxt tapa bilərik. Siz mahnı oxuya və ya rəqs edə bilərsiniz. Kifayət qədər yaxşı qurarsanız, hobbilərinizi davam etdirmək daha yaxşı olar. 

  1. Məhsuldarlıq məsələsi 

Bir nöqtədə, hamımız bu hobinin bizə uzun müddətdə necə kömək etdiyini və ya məhsuldarlığı artırdığını düşünürük. Sonra cavab mənfi olarsa, vaxt itkisinə bərabər olaraq hobbimizdən imtina edirik. Yaşadığımız cəmiyyət müvəffəqiyyət yönümlüdür. Bu səbəbdən, hobbilərimizlə son tarixlər arasında seçim etmək çətinləşir. 

Şəxsiyyətinizə Uyğun Hansı Hobbi Tapın 

Bəzi özünü qiymətləndirmə sualları:

fəaliyyət Bəyənə biləcəyiniz şeylər
Səyahət etməyi sevirsən? Velosiped, Piknik, Turlar.
Yemək və ya içki hazırlamaqdan zövq alırsınızmı? Pişirmə, Pişirmə.
Elm və Texnologiya maraq dairənizdirmi? Zəka oyunları, Kodlaşdırma, Dizayn.
Fit olmaq ehtiraslarınızdan biridirmi? İdman zalı, Qaçış, Yoga.
Yaradıcısan? Rəsm, sənət və sənətkarlıq.
Bəlkə, təbiətlə bir olmaq savabdır? Bağçılıq, Fotoqrafiya, Quşçuluq, Ulduz Baxış.
Hobbinizin ideal olaraq ucuz olması lazımdır, yoxsa zövq aldığınız bir şey üçün bir az pul xərcləmək o qədər də pis olmaz? Origami, Gündəlik və ya Mum hazırlamaq, yeni bir dil öyrənmək.

Və buna görə, zaman keçdikcə, hobbinin mükəmməl olacağını anlayacaqsan. Budur, seçə biləcəyiniz bütün hobbilərin siyahısı.

Seçmək üçün Hobbi Növləri

Fiziki Hobbilər 

İdmançıların zövq alacaqları bunlardır. İdmandan zövq alırsa və ya aktiv qalmaq istəyirsə, o zaman sizin üçün idealdır. Bacarıqları və zehni sağlamlığı yaxşılaşdırmağa kömək edəcəklər. 

  • Futbol, ​​Basketbol, ​​Golf, Badminton, Voleybol
  • Sadəcə qaçış və ya qaçış. Velosiped sürməkdən də zövq ala bilərsiniz. 
  • Gəzinti - Ev heyvanınızla birlikdə gəzə və sərin, təmiz havadan zövq ala bilərsiniz. 
  • Yoga, Pilates- Məşqlər həyat perspektivinizi dəyişə bilər. Sizi daha sağlam edəcək və zehniyyətinizi yaxşılaşdıracaqlar.
  • Rəqs etməyi öyrənin. Həm də fiziki cəhətdən sizə kömək edəcək və sizi xoşbəxt edəcək. 
  • Bağçılıq (əgər siz də təbiətlə birlikdə olmaqdan zövq alırsınızsa).

Yaradıcı Hobbilər 

Bu hobbilər xəyallarını həyata keçirməkdən zövq alan insanlar üçündür. Özünə qulluq üçün idealdır. Sadə bir qələmlə hobbinizə batıra bilərsiniz.

  • Kart istehsalı, tikiş, dulusçuluq və rəsm kimi sadə fəaliyyətlər, yaradıcılıqla əylənə biləcəyiniz bir neçə üsuldur. Zəkanızı artırır və çətinliklərinizə kömək edir.
  • Piroqrafiya (odun yandırmaq).
  • Xəttatlıq: Fırçalar alın və dərslər alın və köhnə kağızlara yazın! 
  • Origami.
  • Şam istehsalı.
  • Yazı və Dizayn.
  • Fotoqrafiya.
  • Örgü, Toxuculuq.
  • Bir alətdə çalmağı öyrənmək.

 

Zehni Hobbilər 

Bunlar beyin qabiliyyətinizi artırır və cansıxıcılıqdan uzaqlaşmanıza kömək edir. 

  • Vaxtınızı gününüz haqqında oxumaq və ya qeyd etməklə keçirə bilərsiniz.
  • Sudoku, Şahmat və bulmacalar kimi oyunlar oynamaq düşünmə sürətinizi artırmağa kömək edir. 
  • Söz qarışır.
  • Yeni bir dil öyrənin.
  • Kitab klubuna qoşulun! 

Əşyaların Toplanması 

Çox səbr və bəzən də bir az pul tələb edən çox xüsusi bir hobbi. Bəzi insanlar əşyalar toplamaqdan zövq alırlar. 

  • Stamps 
  • Quotes 
  • Rəsm və ya sənət əsərləri 
  • Kartları 
  • Maqnit 
  • Candles 
  • Fərqli ölkələrdən sikkələr və ya notlar

Oyun 

Oyunlardan bəhs etmədən hobbilərinizin siyahısı tam deyil. Onları onlayn və ya dostlarınız və ya ailə üzvlərinizlə oynaya bilərsiniz. Bu sizi sosial tərəfinizə yaxınlaşdıracaq və şəxsiyyətinizi yaxşılaşdırmağa kömək edəcək. 

Video Games 

Bunlar bəziləri ən məşhur zövq ala biləcəyiniz video oyunlar:

  • Woods ildə Night 
  • The Witcher 3
  • overwatch
  • Animal Crossing
  • Horizon Zero Dawn
  • Fortnite

Qumar (onlayn kazinolar)

Dünyanın hər yerində insanlar üçün yeni gələn bir rəng sənayesi olan I-oyunla da məşğul ola bilərsiniz. Qumar, onlayn bahisləri əhatə edən bir fəaliyyətdir. Deyin, canlı bir hadisənin və ya oyunun nəticəsinə bahis edə bilərsiniz. Çox əylənə və hətta mükafat qazana bilərsiniz. Bu cür oyunlar məşhur kazinolarda və pulsuz oyun saytlarında oynana bilər. 

Bu fəaliyyətlərə daxildir:

  • Poker 
  • İdman bahisleri 
  • Online casinolar 
  • Blackjack 
  • Slot Oyunları və mobil yuvalar

Bitən bir qeyd

Bir hobbinin olması sizin üçün çox gözəldir. Boş vaxtınızı keçirmək və sadəcə istirahət etmək və əylənmək üçün əla bir yoldur. Gündəlik həyatın ləzzətindən qurtulmağa kömək edir. Ürəyinizin istədiyi hər şeyi edə bilərsiniz- yeni bir bacarıq və ya dil öyrənmək, açıq havaya çıxmaq, yazmaq və ya oxumaq, musiqi və ya sənətkar olmaq. Tamamilə sizə bağlıdır. Yeganə hiylə, həqiqətən zövq aldığınız bir fəaliyyətlə məşğul olmaqdır.

Rating: 5.00/ 5. 1 səslə.
Xahiş edirik gözləyin ...
Elanlar
Elanlar